HitForum - Форумы Мариупольской Городской Сети

HitForum - Форумы Мариупольской Городской Сети (http://hitforum.net.ua/index.php)
-   Здоровье (http://hitforum.net.ua/forumdisplay.php?f=88)
-   -   и еще немного о курении)) (http://hitforum.net.ua/showthread.php?t=114006)

F@ncy 26.10.2012 21:50

и еще немного о курении))
 
МИФЫ О КУРЕНИИ

Сигареты с фильтрами безопаснее

- Появление сигарет с фильтрами в конце 1950-х в США не решило ровным счетом ничего. В 1970-е показатели по раку легких резко ухудшились. Ученые считают, что фильтр только усугубляет губительный эффект от табачного дыма: задерживая крупные частички дыма, он пропускает мельчайшие, наиболее вредные, в то время как курильщик, стремясь получить больше никотина, вынужден затягиваться глубже, что и ведет к проникновению канцерогенов и сажи в самые мелкокалиберные бронхиолы, где преимущественно и развивается аденокарцинома легкого. Во Францию сигареты с фильтром пришли гораздо позже, что согласуется с тем фактом, что резкого роста показателей по раку легких в стране пока еще не зафиксировано



Кальян - детская забава! Безопасный и веселый способ расслабиться в компании

- Исследования показывают, что при обычном сеансе курения кальяна длительностью в 20-40 минут, количество потребляемых курильщиком канцерогенных смол и угарного газа приравнивается к 40 выкуренным сигаретам. Вдобавок к обычным канцерогенам, дым от кальяна содержит высокий процент токсичных тяжелых металлов. Хотя при курении кальяна поступление никотина в кровь невелико, этого количества все же достаточно для формирования зависимости (см. таблицу по сравнительному содержанию вредных веществ в кальяне и сигаретах).

Лучше курить трубку или сигару. Безопасней для здоровья, плюс аура элегантности и мужского шарма!

- Многие любители трубки становятся жертвами рака ротовой полости (губ, языка, рта, глотки, гортани и пищевода). Высоким остается и риск развития других видов рака, характерных для табакокурения, а также хронических заболеваний сердца и легких, не говоря уже о болезнях десен и выпадении зубов.
Сигары вредят здоровью не меньше сигарет, при этом, в одной сигаре может содержаться столько же табака, сколько и в целой пачке сигарет. При вдыхании табачного дыма от сигары, человек дополнительно подвергается более высокому риску развития рака мочевого пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, серьезно возрастает вероятность ЛОР-заболеваний и эректильной дисфункции. Учитывая, что в сигарах содержится больше никотина, чем в сигаретах, они быстрее формируют никотиновую зависимость. Сигары дымят дольше и создают большее количество вторичного дыма, что подвергает риску здоровье окружающих (недобровольное или пассивное курение разобрано в предыдущем посте).



Курильщикам с большим стажем бросать слишком поздно и даже вредно для здоровья

- Действительно, регулярное потребление табака наносит необратимый вред ряду жизненно важных органов нашего организма, однако даже заядлый курильщик почувствует улучшение состояния здоровья через определенное время после последней выкуренной сигареты:

Через 3-9 месяцев после отказа от курения функция дыхания улучшается на 10%;

Через 5 лет после отказа от курения риск инфаркта миокарда сократится в 2 раза по сравнению с курильщиком;

Через 10 лет после отказа от курения риск рака легких снизится в 2 раза по сравнению с курильщиком.

Легкие сигареты наносят меньший вред. Можно также курить по полсигареты или просто уменьшить число выкуриваемых сигарет за день

- Чистой воды самообман! Дело в том, что никотин является психоактивным веществом, и именно он формирует физическую и психическую зависимости от табака. Пока курильщик не получит свою привычную дозу никотина, он не выпустит из рук сигареты. Уменьшая число сигарет или переходя на "легкие" сигареты, курильщик просто, сам того не замечая, глубже затягивается или дольше задерживает дым на вдохе с тем, чтобы получить необходимую дозу. Так что этим ничего не выиграешь.

Для курящей женщины в репродуктивном возрасте главное – не курить во время беременности

- На деле курящая женщина потенциально вредит своему даже еще не зачатому потомству на протяжении всего периода курения. Так вот, дорогие девушки, вам необходимо помнить одну простую, но важную вещь: в отличие от мужчин, у которых полное обновление сперматозоидов происходит за 2,5 месяца, ваши яйцеклетки не обновляются никогда. Выработка и формирование половых клеток в организме девочки происходит и заканчивается еще до ее рождения. Дальше, с течением жизни, количество яйцеклеток резко снижается, подавляющее большинство их погибает.

Вы, наверное, знаете, что, чем старше становится женщина, тем выше для нее риск родить ребенка с врожденной патологией. У мужчин этот феномен тоже присутствует, но в меньшей степени. Цитоплазма покоящегося первичного овоцита обновляется очень мало, так как он уже находится в профазе мейоза, а потому с годами будущие яйцеклетки кумулируют все неблагоприятные на них воздействия извне, а новых "здоровых" яйцеклеток женщине никто не даст. Так вот, все годы, что женщина курит, она необратимо "травит" свои яйцеклетки, заставляя их, как и весь свой организм, стареть намного раньше. В результате растет риск рождения неполноценного ребенка. Под "неполноценным" здесь понимается более болезненный и менее способный и физически развитый ребенок, чем мог бы у вас быть, если б вы не курили.

Таким образом, девочка-подросток, взявшаяся за сигарету, уродует и калечит своего будущего ребенка задолго до его зачатия.

Что толку бороться с курением, тем более пассивным, если горожане постоянно дышат автомобильными и другими промышленными выхлопами?! На фоне загрязненной экологии курение – капля в море!

- Очень расхожее заблуждение, служащее психологическим оправданием курильщикам. Автомобильный выхлоп и другие загрязнения атмосферы промышленностью, несомненно, тоже вредны и для здоровья человека, и для окружающей среды в целом. Но одно дело дышать разведенным на открытом воздухе выхлопом, и совсем другое – по часу в день вдыхать прямо из выхлопной трубы! К счастью, атмосфера наших мегаполисов еще не настолько загрязнена, чтобы сравниться по негативному влиянию на здоровье с курением. Даже без каких-либо сравнений по концентрации и экспозиции вредных воздействий важно понимать, что все они складываются и наслаиваются друг на друга слоями в наших легких. И в мегаполисах среди больных раком легких 9 человек из 10 - курильщики.



Законы, ограничивающие курение, нарушают права курящих людей

- Излюбленный псевдодемократический агрумент табачной промышленности.

В соответствии с Рамочной конвенцией по борьбе против табака, Международной конвенцией об экономических и социальных правах, другими соглашениями о правах человека и конституциями многих стран, правительства обязаны защищать права своих граждан на защиту здоровья, приемлемый уровень жизни и безопасные условия труда. Конституционного права на курение не существует. Пассивное курение является причиной повышенной смертности и заболеваемости, поэтому отсутствие защиты от его воздействия означает нарушение права некурящих на защиту здоровья.

Право каждого человека дышать чистым воздухом превосходит по значимости «право» курящих отравлять воздух, которым дышат другие люди. Законы, защищающие от пассивного курения, не отнимают у курильщиков возможности курить – они определяют, где эту возможность можно реализовать.

Системы вентиляции и выделение специальных помещений для курения обеспечивают адекватную защиту от пассивного курения

- Системы вентиляции и выделение отдельных помещений для курения не обеспечивают эффективную защиту населения и работников от смертельного воздействия вторичного табачного дыма.

Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционирование воздуха (ASHRAE), ведущая профессиональная ассоциация специалистов в области вентиляции воздуха, пришло к следующему заключению: «Единственным средством, устраняющим риск здоровью, связанный с воздействием пассивного курения в закрытых помещениях, является введение запрета на курение». Специалисты Общества обнаружили, что никакие инженерные подходы, в том числе самые современные и передовые общеобменные технологии вентиляции и очистки воздуха, не позволяют устранить вредное воздействие вторичного табачного дыма в помещениях, в которых курение не запрещено.

Внутренние документы компании British American Tobacco (BAT) свидетельствуют о том, что компании было известно о низкой эффективности технологий вентиляции и фильтрации воздуха. Тем не менее, она активно продвигала их в качестве действенной альтернативы запрету на курение. Согласно документам, интерес BAT к вентиляционным системам основывался, в первую очередь, на стремлении «уменьшить необходимость в мерах по ограничению курения в закрытых помещениях во всем мире».

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]

GREY 26.10.2012 22:07

Ответ: и еще немного о курении))
 
Вложений: 1
И еще:

F@ncy 26.10.2012 22:43

Ответ: и еще немного о курении))
 
GREY, кто бы сомневался, что полезнее ))) и для здоровья, и для семьи )

Bolto 26.10.2012 22:46

Ответ: и еще немного о курении))
 
Цитата:

Сообщение от F@ncy (Сообщение 1536512)
- Исследования показывают, что при обычном сеансе курения кальяна длительностью в 20-40 минут, количество потребляемых курильщиком канцерогенных смол и угарного газа приравнивается к 40 выкуренным сигаретам. Вдобавок к обычным канцерогенам, дым от кальяна содержит высокий процент токсичных тяжелых металлов.

А я думаю, чего у меня после пьянки с кальяном наутро так череп неподетски побаливает.

юрий62 27.10.2012 19:48

Ответ: и еще немного о курении))
 
Цитата:

Сообщение от Bolto (Сообщение 1536582)
череп неподетски побаливает.

это от нервов...

Bolto 27.10.2012 20:06

Ответ: и еще немного о курении))
 
юрий62,
Я просто не курю, для меня такая доза отравы многовато будет :)

artvil 27.10.2012 20:44

Ответ: и еще немного о курении))
 
Я вот не курю например, хотя год назад курил, и сейчас непредставляю себя с сигаретой. Так как разница в самочуствии колосальная... Порой люди слишком поздно вспоминают о здоровье... Особенно больно смотреть на курящих детей.

GREY 17.11.2012 19:06

Ответ: и еще немного о курении))
 
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]! -купите папиросы
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]

Asd ds 24.12.2012 22:53

Ответ: и еще немного о курении))
 
Вроде все правильно, охотно верится, но, вот этот пункт чушь -

Цитата:

Легкие сигареты наносят меньший вред. Можно также курить по полсигареты или просто уменьшить число выкуриваемых сигарет за день

- Чистой воды самообман! Дело в том, что никотин является психоактивным веществом, и именно он формирует физическую и психическую зависимости от табака. Пока курильщик не получит свою привычную дозу никотина, он не выпустит из рук сигареты. Уменьшая число сигарет или переходя на "легкие" сигареты, курильщик просто, сам того не замечая, глубже затягивается или дольше задерживает дым на вдохе с тем, чтобы получить необходимую дозу. Так что этим ничего не выиграешь.
Я курильщик, бросить трудно (стаж 10лет) -решил хотя-бы сократить количество попадающей в меня гадости, пачку выкуриваю за два дня, смешно это или нет, но я стал отрывать половину сигареты - и выкидывать, как выкуривал 1 пачку за два дня так и выкуриваю. Планирую укорачивать сигарету еще больше ). Согласно этому пункту - я после затяжки секунд 30 должен не выдыхать :)))

npomokoji 06.01.2013 01:05

Ответ: и еще немного о курении))
 
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]

юрий62 30.12.2013 11:27

Ответ: и еще немного о курении))
 
Вот, оказывается, почему я не могу бросить курить!
Никотин - лекарство от больных нервов
Люди, склонные к приступам нервозности, раздражительности и агрессии, являются более чувствительными к свойствам никотина, считают исследователи. В определенной мере никотин оказывает положительный эффект на их мозг. Поэтому им может не помочь методика отказа от сигарет, эффективная для тех, у кого характер поспокойнее. Неврологи из США определили, что никотин непосредственно влияет на работу областей мозга, благодаря которым мы можем контролировать свои негативные эмоции. У людей гневных, раздражительных, агрессивных эти зоны мозга под воздействием курения сигарет работают иначе, чем у людей более уравновешенных, утверждают медики из Калифорнийского университета.

Учеными был проведен эксперимент, выявивший влияние никотина на эмоциональный ответ. Добровольцы были специально помещены в условия, которые провоцировали на проявление гнева. Участники эксперимента играли в компьютерную игру с виртуальным соперником, где после каждого раунда победитель мог включить оппоненту на некоторое время запись неприятных на слух шумов на желаемой громкости. Наблюдение за игроками показало, что привычка курить понижала градус раздражения у тех, кто к нему как раз и был склонен. «Несмотря на провокации со стороны «противника», никотин позволял снимать чувство раздражения и мстительности и эффективно быстро успокаивал нервы», - заключили специалисты.

По мнению неврологов, их работа подтверждает наличие особой чувствительности к свойствам никотина у нервных людей. Анализ выявил изменения в их мозговом метаболизме. Под воздействием никотина у курильщиков – психотиков менялась работа областей головного мозга, отвечающих за пространственную ориентацию, планирование и обработку эмоциональных стимулов. Все это, по мнению врачей, говорит о том, что такие люди в большей степени подвержены зависимости от сигарет, поэтому для избавления от никотиновой зависимости им нужны оригинальные методы.
«Для возбудимых курильщиков должны использоваться поведенческие процедуры, затрагивающие активность корковой и лимбической доли головного мозга, помогающих контролировать нервозность», - поделились своим мнением ученые.(с)

Sleeper 04.01.2014 16:25

Ответ: и еще немного о курении))
 
Цитата:

Сообщение от юрий62 (Сообщение 1831277)
Вот, оказывается, почему я не могу бросить курить!

ну и отмазка )

Axvel 04.01.2014 18:43

Ответ: и еще немного о курении))
 
Цитата:

Сообщение от npomokoji (Сообщение 1593021)
Бросать нужно сразу без всяких заменителей и ни в коем случае себя не жалеть

Я так и сделал, курил по две пачки Честерфилда крепкого, и в один прекрасный момент заболел гриппом. После выздоровления решил не курить вообще, по началу конечно мучался, но потом все прошло. Лет 10 как завязал.

Fantomas 09.01.2014 22:50

Ответ: и еще немного о курении))
 
а я бросил с нового года! и вам советую!

d_kos 09.01.2014 22:53

Ответ: и еще немного о курении))
 
Цитата:

Сообщение от Fantomas (Сообщение 1838625)
а я бросил с нового года! и вам советую!

99% это перерыв))) желаю 1 %))


Часовой пояс GMT +3, время: 13:36.

Работает на vBulletin® версия 3.7.0.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
© 2003 - HitLine.