Вернуться   HitForum - Форумы Мариупольской Городской Сети > Наша жизнь > Здоровье

Здоровье Обсуждаем проблемы медицины, болеем и лечимся.

Ответ
 
Опции темы
Старый 22.03.2010, 21:51   #61
Элитарный
 
Аватар для Denjus
 
Мужчина
Регистрация: 29.03.2006
Сообщений: 4,026
Вес репутации: 83 Denjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергерой


По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

Gideon, офигеть, круто однако))
Denjus вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.03.2010, 20:29   #62
Знаменитость
 
Аватар для DёS
 
Мужчина
Регистрация: 29.04.2008
Адрес: электронный
Возраст: 31
Сообщений: 2,021
Вес репутации: 29 DёS , прекрасное будущееDёS , прекрасное будущееDёS , прекрасное будущееDёS , прекрасное будущееDёS , прекрасное будущееDёS , прекрасное будущееDёS , прекрасное будущееDёS , прекрасное будущееDёS , прекрасное будущееDёS , прекрасное будущееDёS , прекрасное будущее


Отправить сообщение для DёS с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

Для девушек, заменитель бега
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
DёS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.03.2010, 20:37   #63
Знаменитость
 
Аватар для nfs
 
Регистрация: 21.05.2007
Сообщений: 2,378
Вес репутации: 100 nfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергерой


По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

та да с такими задницами можно и не бегать
nfs вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.03.2010, 21:26   #64
Ветеран
 
Аватар для Levin
 
Мужчина
Регистрация: 06.11.2005
Адрес: 23 МКР
Возраст: 26
Сообщений: 1,449
Вес репутации: 22 Levin великолепен(-на)Levin великолепен(-на)Levin великолепен(-на)Levin великолепен(-на)Levin великолепен(-на)Levin великолепен(-на)Levin великолепен(-на)Levin великолепен(-на)


Отправить сообщение для Levin с помощью ICQ Отправить сообщение для Levin с помощью Skype™
По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

Раз уж начали выкладывать свои фото с достижениями, тоже похвастаюсь.
За 8 месяцев минус 37 кг. - со 110 до 73 кг.
Как добился? Нормализовал питание, занятия спортом и как можно больше движения.
Вот так вот "высушился", теперь снова набираю массу, только теперь мышечную
Кто захочет похудеть - тот похудеет, главное желания.
P.S. Последние две фотки сделаны две недели назад примерно.
Изображения
Тип файла: jpg x_87a9af18.jpg (30.3 Кб, 89 просмотров)
Тип файла: jpg 1.jpg (55.1 Кб, 87 просмотров)
Тип файла: jpg 2.jpg (50.4 Кб, 83 просмотров)
Levin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.03.2010, 21:45   #65
Элитарный
 
Аватар для Denjus
 
Мужчина
Регистрация: 29.03.2006
Сообщений: 4,026
Вес репутации: 83 Denjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергеройDenjus супергерой


По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

Аж неверится оО Этож какую силу воли надо иметь
Denjus вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.03.2010, 14:21   #66
Местный житель
 
Аватар для АНГЕЛ
 
Мужчина
Регистрация: 30.03.2006
Адрес: Мариуполь
Возраст: 27
Сообщений: 183
Вес репутации: 0 АНГЕЛ кажется, это ваша репутацияАНГЕЛ кажется, это ваша репутацияАНГЕЛ кажется, это ваша репутацияАНГЕЛ кажется, это ваша репутация

По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

Цитата:
Сообщение от Denjus Посмотреть сообщение
Аж неверится оО Этож какую силу воли надо иметь
Вот как начнут на тебя пальцами тыкать мол какя у него "фигура", сразу сила воли появиться, вот увидишь.
АНГЕЛ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.03.2010, 20:00   #67
Молчун
 
Аватар для credo
 
Женщина
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: Мариуполь
Сообщений: 48
Вес репутации: 0 credo нейтрален(-на)

По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

Всё гораздо проще. Когда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО уже не сможешь жить с таким весом, найдёшь способ, как и когда себя изменить. Главное - настоящее желание.
__________________
"Счастье входит в улыбающиеся ворота"
credo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.03.2010, 20:48   #68
Прижившийся
 
Аватар для Gideon
 
Мужчина
Регистрация: 02.02.2009
Адрес: 1000
Возраст: 27
Сообщений: 95
Вес репутации: 9 Gideon скоро станет знаменитым(-ой)

Отправить сообщение для Gideon с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

Цитата:
Сообщение от Denjus Посмотреть сообщение
Аж неверится оО Этож какую силу воли надо иметь
А самое тяжелое, кстати, начать и продержаться в новом ритме минимум неделю, а потом само затягивает

Цитата:
Сообщение от АНГЕЛ Посмотреть сообщение
Вот как начнут на тебя пальцами тыкать мол какя у него "фигура", сразу сила воли появиться, вот увидишь.
Тыкали. От этого как-то сила воли не прибавлялось, а просто клал на мнение людей.
Gideon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2010, 19:26   #69
Ветеран
 
Аватар для A1LPinE
 
Мужчина
Регистрация: 14.08.2006
Адрес: Мариуполь
Возраст: 27
Сообщений: 1,021
Вес репутации: 19 A1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают все


По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

Вы тут сбрасываете вес почти все, а как его то набрать?
__________________
A1LPinE вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2010, 19:29   #70
Знаменитость
 
Аватар для nfs
 
Регистрация: 21.05.2007
Сообщений: 2,378
Вес репутации: 100 nfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергерой


По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

A1LPinE, делать все тупо наоборот
ну и кач канеша с максимальными весами
nfs вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2010, 19:44   #71
Ветеран
 
Аватар для A1LPinE
 
Мужчина
Регистрация: 14.08.2006
Адрес: Мариуполь
Возраст: 27
Сообщений: 1,021
Вес репутации: 19 A1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают все


По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

Цитата:
Сообщение от nfs Посмотреть сообщение
A1LPinE, делать все тупо наоборот
ну и кач канеша с максимальными весами
Чето непонял последние два слова
__________________
A1LPinE вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2010, 20:02   #72
Знаменитость
 
Аватар для nfs
 
Регистрация: 21.05.2007
Сообщений: 2,378
Вес репутации: 100 nfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергерой


По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

ну не по 40 кг штангу жмешь к примеру 40 раз а 90 на 6 - 8 повторений и тд
nfs вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2010, 20:04   #73
Ветеран
 
Аватар для A1LPinE
 
Мужчина
Регистрация: 14.08.2006
Адрес: Мариуполь
Возраст: 27
Сообщений: 1,021
Вес репутации: 19 A1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают все


По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

Цитата:
Сообщение от nfs Посмотреть сообщение
ну не по 40 кг штангу жмешь к примеру 40 раз а 90 на 6 - 8 повторений и тд
понятно, было бы время на спортзалы...
__________________
A1LPinE вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2010, 20:25   #74
Знаменитость
 
Аватар для nfs
 
Регистрация: 21.05.2007
Сообщений: 2,378
Вес репутации: 100 nfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергеройnfs супергерой


По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

ну можно просто отъедаться растолстеешь и будешь такие вот темы создавать
nfs вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2010, 22:02   #75
Ветеран
 
Аватар для A1LPinE
 
Мужчина
Регистрация: 14.08.2006
Адрес: Мариуполь
Возраст: 27
Сообщений: 1,021
Вес репутации: 19 A1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают всеA1LPinE , это имя знают все


По умолчанию Ответ: Бег по утрам!

nfs, ахаха эт точно все значит буду таким как есть
__________________
A1LPinE вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

  HitForum - Форумы Мариупольской Городской Сети > Наша жизнь > Здоровье


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

© 2003 - HitLine.
Часовой пояс GMT +3, время: 09:58.