Здоровье Обсуждаем проблемы медицины, болеем и лечимся.
#91
Эксперт
Регистрация: 12.12.2009
Адрес: Таити
Сообщений: 1,704
Ответ: Бег по утрам!
Цитата:
Сообщение от
Alessio
Первые несколько дней я его даже не слышал, сейчас нахожу в себе силы встать и выключить его. Я прогрессирую!
Невероятные достижения.
__________________
#92
Знаменитость
Регистрация: 05.02.2006
Адрес: 21 мкр.
Возраст: 29
Сообщений: 2,003
Вес репутации:
15
Ответ: Бег по утрам!
Бегаю уже недели две. Тяжело заставить себя встать рано, поэтому бегаю как получится, могу в 8, могу в 12
+ вечерком. от 19 до 21.
__________________
...время, столкнувшись с памятью, узнает о своем бесправии...
#93
Знаменитость
Регистрация: 30.12.2004
Возраст: 33
Сообщений: 2,040
Вес репутации:
16
Ответ: Бег по утрам!
главное проснуться хотя бы за час до бега. Выпить стакан воды. Тогда продуктивность бега подымается.
#94
Активист
Регистрация: 13.11.2006
Адрес: Мариуполь
Возраст: 38
Сообщений: 427
Вес репутации:
0
Ответ: Бег по утрам!
парк Гурова 5 утра - Присоеденяйтесь
#95
HitShow Team
Регистрация: 14.11.2006
Сообщений: 1,000
Вес репутации:
12
Ответ: Бег по утрам!
Цитата:
Сообщение от
butthead
могу в 12
А не жарковато в 12 то?
Надо тоже уже завтра начинать, а то совсем запустился.
#96
Знаменитость
Регистрация: 30.12.2004
Возраст: 33
Сообщений: 2,040
Вес репутации:
16
Ответ: Бег по утрам!
Сегодня начал пробежку после долгого перерыва. Район - звездный.
#97
Молчун
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: Мариуполь
Сообщений: 48
Вес репутации:
0
Ответ: Бег по утрам!
Урра! Вчера я первый раз заставила себя сделать пробежку!!! Хотела на стадионе, но там было занято футболистами и катающимися на роликах. Поэтому пришлось пойти в Приморский парк. Маршрут на первых порах небольшой - "Коралл" - ПЛК и обратно. Ощущения классные! Вот только с дыханием проблема пока.
Бегаю по вечерам, перед сном, - в другое время не получается, а по утрам вставать.... Не моё!
__________________"Счастье входит в улыбающиеся ворота"
#98
SAPёр
Регистрация: 15.10.2005
Адрес: Mariupol/Astana
Возраст: 41
Сообщений: 15,039
Ответ: Бег по утрам!
бегаю вот с такой
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация! ] в телефоне - супер... рисует маршрут, показывает время, скорость, расход калорий, ведет историю, синхронизируется с facebook и googlemap... с ней стал заставлять себя пробегать каждый раз на 200 метров больше
__________________
#99
Молчун
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: Мариуполь
Сообщений: 48
Вес репутации:
0
Ответ: Бег по утрам!
А на какой телефон станет?
Всё, прочла и поняла, - ни на обычном телефончике, ни на Симбиане, ни даже на Windows Mobile эта прога на пойдёт. А жаль...
__________________"Счастье входит в улыбающиеся ворота"
#100
SAPёр
Регистрация: 15.10.2005
Адрес: Mariupol/Astana
Возраст: 41
Сообщений: 15,039
Ответ: Бег по утрам!
credo , с операционкой Android
__________________
#101
Элитарный
Регистрация: 10.07.2006
Адрес: Mariupol
Сообщений: 3,531
Ответ: Бег по утрам!
тоже собираюсь вот начать бегать =)) может кто какой программой нагрузок пользуется ?
#102
Знаменитость
Регистрация: 21.06.2009
Адрес: Киев
Возраст: 27
Сообщений: 2,314
Ответ: Бег по утрам!
Начал потихоньку снова...Район - ОШ номер 3.Тяжко, блин...
__________________
#103
Заблокирован
Регистрация: 06.06.2007
Адрес: Киев
Возраст: 24
Сообщений: 2,569
Ответ: Бег по утрам!
Цитата:
Сообщение от
Denjus
Alessio, Ну у меня например утро начинается в 11-12 часов
А у меня в 14-15 где-то
#104
Завсегдатай
Регистрация: 12.11.2006
Сообщений: 722
Вес репутации:
11
Ответ: Бег по утрам!
Сегодня утром пробежал 4 круга вокруг парка с самолетом и как-то тяжко))а в прошлом году, помнится по 6 кругов без проблем бегал)толстею, видать, потихоньку)бегал в 5 утра, имхо, самое лучшее время...не холодно, не жарко, и собачатников на прогулке нет еще)
__________________
Водка - наш враг. Но кто сказал, что мы боимся врагов?!
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация! ]
#105
SAPёр
Регистрация: 15.10.2005
Адрес: Mariupol/Astana
Возраст: 41
Сообщений: 15,039
Ответ: Бег по утрам!
Deca , офф-топ: делай пробелы после запятых, чтобы сообщение было видно полностью
__________________
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
Часовой пояс GMT +3, время: 04:34 .
Ответ: Бег по утрам!
Невероятные достижения.
+ вечерком. от 19 до 21.
Бегаю по вечерам, перед сном, - в другое время не получается, а по утрам вставать.... Не моё! 
